Manfaat buah Blueberry

BUAH BLUEBERRY

        Buah yang tumbuh di musim panas di Amerika Utara ini tumbuh secara liar seperti semak, memiliki khasiat banyak sekali yang terkandung di dalamnya. Sedangkan untuk Indonesia sendiri masih jarang kita jumpai. Khasiat Blueberry (Vaccinum Corymbosum) adalah:

1.    Memiliki kandungan potassium.

-         Mampu mengontrol tekaanan darah bagi penderita hipertensi

-         Mencegah berkembangnya kerusakan vascular dan menurunkan glomerulus dan tubulus.

-         Menurunkan resiko stroke

-         Menurunkan ekskresi kalsium urin dan menurunkan pembentukan batu ginjal.

-         Menurunkan demineralisasi tulang (osteoporosis)

-         Menurunkan resiko aritmia ventricular pada pasien dengan iskemia jantung, gagal jantung, dan hipertrofi ventrikel kanan.

2.    Mengandung zat besi yang dapat meningkatkan zat pembentuk darah, disini sangat baik bagi para wanita.

3.    Dalam senyawa anthocyanin yang terkandung dalam phytonutrients dimana anthocyanin  berperan sebagai antioksidan. Fungsinya mencegah penuaan.

4.    Mengandung unsure kimia mangan yang merupakan zat anti peradangan

-         Bebas radang juga menyebabkan lancarnya aliran darah

-         Meningkatkan kapasitas daya ingat.

5.    Menjaga zat nitrit oksida yang membuat dinding arteri tetap fleksibel yang merupakan kondisi yang dapat mencegah terjadinya penyakit jantung.

6.    Mengandung cipofibrate untuk membantu menurunkan kolestrol, yang pada gilirannya dapat ,melindungi hati.

Masih banyak kandungan yakni Vitamin A,C, kalsium, fosfor, dan beragam mineral penting lainnya. Manfaat lain dari akar buah blueberry diolah menjadi the dapat meredakan sakit saat kelahiran bayi dan merelaksasi sang ibu, serta daunnya juga diminum sebagai tonik penambah darah untuk memurnikan tubuh dan meredakan batuk.

sumber: buku "Mengungkap Rahasia 63 Buah Berkhasiat Istimewa"